Como aliviar as tensões imediatamente e viver sempre leve, mesmo quando a vida não colabora.
Descubra o passo a passo para sair da risada mais sem graça até as profundas gargalhadas, com apenas alguns minutinhos por dia.
(Aguarde só um pouquinho que o vídeo já vai começar :)
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Aprenda exercícios do riso para todas as idades
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Domine técnicas de respiração para acalmar e diminuir a ansiedade
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Desfrute de 5 relaxamentos e mais 6 meditações guiadas
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Dance e aprenda brincadeiras para crianças de 2 a 200 anos
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Faça parte da aconchegante comunidade do Yoga do Riso e mantenha contato com a gente durante o curso
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Tudo sem precisar de piada, nem bom humor, muito menos situações vexatórias
28
vídeo-aulas
em 08 módulos
rico material
de apoio
2
módulos bônus
+ 6 meditações guiadas
+5 relaxamentos
+ curso de respiração avançada
10%
do valor será
doado para
pessoas afetadas
pelo Covid-19
6h
de vídeos
É caro pra você agora?
(10x sem juros de R$26,90)
MÓDULO 01
Boas vindas
Conheça o Sandro e o caminho até chegarmos neste curso online. Esclareça os objetivos e sua estrutura, e saiba como aproveitar ao máximo esta jornada.
MÓDULO 02
Teoria por trás das risadas
História, apresentação, benefícios e razões do Yoga do Riso. Como vamos conseguir rir sem humor? O que tem de Yoga Tradicional dentro do Yoga do Riso?
MÓDULO 03
4 Passos para a prática
Aquecimento, ativação do espírito infantil, respiratórios e exercícios. Os passos desde o primeiro sorriso até as gloriosas gargalhadas.
Exercícios do riso
MÓDULO 04
40 exercícios com demonstrações individuais e em grupo. Inclui exercícios para fazer com crianças, idosos, duplas, sentados, espirituais etc.
MÓDULO 05
Meditação do riso
Como meditar utilizando o riso como veículo. Qual o melhor tempo de duração, a posição ideal, o ritmo, as dicas de segurança, como potencializar e encerrar de maneira perfeita.
MÓDULO 06
Relaxamento
Como se auto-guiar em um exercício de relaxamento. Qual a importância de relaxar após uma série de risadas. Como aumentar os efeitos e reduzir as distrações.
MÓDULO 07
MÓDULO 08
Visualização positiva
O início é agora
Como alterar o modelo mental do pessimismo para o otimismo, da descrença à confiança, da escassez à abundância. Como guiar a sua mente para a gratidão e expansão da paz.
O que preparamos pra você se manter conectada(o) à família do riso depois do curso e com o riso definitivamente incorporado à sua vida.
E ainda tem Bônus Extra!
BÔNUS 01
DANÇA DO
YOGA DO RISO
Aprenda com Gabi a misturar dança com risada em uma coreografia inspirada na Bollywood Dance indiana
BÔNUS 02
MINI-CURSO DE RESPIRAÇÃO AVANÇADA
Respire melhor e viva com muito mais presença e saúde. Conheça 6 técnicas de respiração do Yoga (pránáyámas) capazes de aumentar a oxigenação do organismo, aumentar o relaxamento e facilitar o controle da energia vital (prána)
BÔNUS 03
E-BOOK COMPLETO YOGA DO RISO TEORIA E PRÁTICA
Tenha o mais completo manual de Yoga do Riso em língua portuguesa em suas mãos para aprofundar os estudos e desenvolver ainda mais a sua risada
O que você vai aprender?
Passo a passo para sair do primeiro sorriso até o riso do coração!
(10x sem juros de R$26,90)
Pra quem é este curso?
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Pessoas que decidiram recuperar o ânimo, a energia e alegria de viver melhor pra si e pras pessoas que ama
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Terapeutas e cuidadores que buscam uma ferramenta simples e prática para ajudar os outros através do riso
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Buscadores de autoconhecimento que acreditam na alegria como ferramenta para desenvolver estados mais felizes de consciência
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Qualquer pessoa que queira rir mais, respirar melhor, se divertir e celebrar a alegria de estar viva(o)
Seu curso é seu pra sempre!
Após fazer a sua inscrição, você receberá um e-mail com os dados de acesso. Daí, você terá acesso a todo o conteúdo do curso para sempre, podendo fazer as aulas no seu ritmo (quantas vezes desejar) e sempre podendo tirar as suas dúvidas diretamente com a gente ou na comunidade exclusiva de membros.
Somos tão agradecidos pelo que o Yoga do Riso fez e faz por nossas vidas, e queremos tanto que você descubra esta maravilhosa ferramenta que aumentamos a garantia do nosso curso para 30 dias.
Ou seja, neste prazo, você terá toda a liberdade de continuar ou não com o nosso curso. Se perceber que ele não está contribuindo com a sua transformação pessoal, basta clicar num simples botão dentro da plataforma do curso, ou enviar um e-mail, e seu dinheiro será totalmente devolvido, sem burocracia e sem justificativa!
100% de desconto
Se gostar deste curso e sentir vontade de fazer a formação certificada de Líder de Yoga do Riso, presencial ou online, em qualquer lugar, você vai poder usar 100% do que pagou por este curso online como desconto no curso de formação.
Ou seja, você faz a formação e este curso online vai ter sido de graça.
COMENTÁRIOS DOS ALUNOS
10% da receita deste curso
vai pra quem mais precisa
Com a pandemia do Covid-19 se alastrando cada vez mais, muitas pessoas estão enfrentando dificuldades e precisando da nossa solidariedade.
Vamos destinar 10% de toda a receita que obtiver com este curso para ajudar projetos e grupos de apoio aos mais necessitados neste momento.
QUEM É SANDRO?
Embaixador do Riso nomeado pela Laughter Yoga University, Sandro Lobo dedica a vida a ajudar as pessoas a serem mais felizes e saudáveis.
Pós-graduado em Direito, foi servidor federal antes de sair pelo mundo promovendo a felicidade através de palestras, cursos, retiros e outros eventos.
É Líder de Yoga do Riso formado pela Escola do Riso de Portugal, Professor/Formador de novos líderes pela UnitedMind Uk (Inglaterra) e Master Trainer treinado diretamente pelo Dr. Madan Kataria, fundador do Yoga do Riso.
Já treinou centenas de profissionais do riso no Brasil e em Portugal.
É também mentor, palestrante, reikiano, instrutor de Yoga tradicional e escritor. Autor de Yoga do Riso - Teoria e Prática.
Comprando o curso uma vez, você tem:
28 vídeo-aulas divididas em 8 módulos (+ vídeos bônus)
Material de apoio para cada aula com um total de 65 páginas
Acesso liberado para assistir quando e onde quiser
Mais de 7 horas conteúdo
Comunidade de apoio e dúvidas diretamente pelo Whatsapp
Testes (quiz) e avaliações de desempenho
Módulo bônus com aula de dança do Yoga do Riso
Suporte online todos os dias e espaço para comentários em todas as aulas
10% da arrecadação destinados a grupos de apoio a necessitados
Até 30 dias para pedir seu dinheiro de volta
Módulo bônus com minicurso de respiração avançada
Ebook grátis Yoga do Riso - Teoria e prática
Continua com dúvida?
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INSTITUTO BRASILEIRO DE YOGA DO RISO
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