Como aliviar as tensões imediatamente e viver sempre leve, mesmo quando a vida não colabora.
Descubra o passo a passo para sair da risada mais sem graça até as profundas gargalhadas, com apenas alguns minutinhos por dia.
(Aguarde só um pouquinho que o vídeo já vai começar :)
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Aprenda exercícios do riso para todas as idades
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Domine técnicas de respiração para acalmar e diminuir a ansiedade
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Desfrute de 5 relaxamentos e mais 6 meditações guiadas
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Dance e aprenda brincadeiras para crianças de 2 a 200 anos
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Faça parte da aconchegante comunidade do Yoga do Riso e mantenha contato com a gente durante o curso
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Tudo sem precisar de piada, nem bom humor, muito menos situações vexatórias
28
vídeo-aulas
em 08 módulos
rico material
de apoio
2
módulos bônus
+ 6 meditações guiadas
+5 relaxamentos
+ curso de respiração avançada
10%
do valor será
doado para
pessoas afetadas
pelo Covid-19
6h
de vídeos
É caro pra você agora?
(10x sem juros de R$26,90)
MÓDULO 01
Boas vindas
Conheça o Sandro e o caminho até chegarmos neste curso online. Esclareça os objetivos e sua estrutura, e saiba como aproveitar ao máximo esta jornada.
MÓDULO 02
Teoria por trás das risadas
História, apresentação, benefícios e razões do Yoga do Riso. Como vamos conseguir rir sem humor? O que tem de Yoga Tradicional dentro do Yoga do Riso?
MÓDULO 03
4 Passos para a prática
Aquecimento, ativação do espírito infantil, respiratórios e exercícios. Os passos desde o primeiro sorriso até as gloriosas gargalhadas.
Exercícios do riso
MÓDULO 04
40 exercícios com demonstrações individuais e em grupo. Inclui exercícios para fazer com crianças, idosos, duplas, sentados, espirituais etc.
MÓDULO 05
Meditação do riso
Como meditar utilizando o riso como veículo. Qual o melhor tempo de duração, a posição ideal, o ritmo, as dicas de segurança, como potencializar e encerrar de maneira perfeita.
MÓDULO 06
Relaxamento
Como se auto-guiar em um exercício de relaxamento. Qual a importância de relaxar após uma série de risadas. Como aumentar os efeitos e reduzir as distrações.
MÓDULO 07
MÓDULO 08
Visualização positiva
O início é agora
Como alterar o modelo mental do pessimismo para o otimismo, da descrença à confiança, da escassez à abundância. Como guiar a sua mente para a gratidão e expansão da paz.
O que preparamos pra você se manter conectada(o) à família do riso depois do curso e com o riso definitivamente incorporado à sua vida.
E ainda tem Bônus Extra!
BÔNUS 01
DANÇA DO
YOGA DO RISO
Aprenda com Gabi a misturar dança com risada em uma coreografia inspirada na Bollywood Dance indiana
BÔNUS 02
MINI-CURSO DE RESPIRAÇÃO AVANÇADA
Respire melhor e viva com muito mais presença e saúde. Conheça 6 técnicas de respiração do Yoga (pránáyámas) capazes de aumentar a oxigenação do organismo, aumentar o relaxamento e facilitar o controle da energia vital (prána)
BÔNUS 03
E-BOOK COMPLETO YOGA DO RISO TEORIA E PRÁTICA
Tenha o mais completo manual de Yoga do Riso em língua portuguesa em suas mãos para aprofundar os estudos e desenvolver ainda mais a sua risada
O que você vai aprender?
Passo a passo para sair do primeiro sorriso até o riso do coração!
(10x sem juros de R$26,90)
Pra quem é este curso?
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Pessoas que decidiram recuperar o ânimo, a energia e alegria de viver melhor pra si e pras pessoas que ama
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Terapeutas e cuidadores que buscam uma ferramenta simples e prática para ajudar os outros através do riso
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Buscadores de autoconhecimento que acreditam na alegria como ferramenta para desenvolver estados mais felizes de consciência
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Qualquer pessoa que queira rir mais, respirar melhor, se divertir e celebrar a alegria de estar viva(o)
Seu curso é seu pra sempre!
Após fazer a sua inscrição, você receberá um e-mail com os dados de acesso. Daí, você terá acesso a todo o conteúdo do curso para sempre, podendo fazer as aulas no seu ritmo (quantas vezes desejar) e sempre podendo tirar as suas dúvidas diretamente com a gente ou na comunidade exclusiva de membros.
Somos tão agradecidos pelo que o Yoga do Riso fez e faz por nossas vidas, e queremos tanto que você descubra esta maravilhosa ferramenta que aumentamos a garantia do nosso curso para 30 dias.
Ou seja, neste prazo, você terá toda a liberdade de continuar ou não com o nosso curso. Se perceber que ele não está contribuindo com a sua transformação pessoal, basta clicar num simples botão dentro da plataforma do curso, ou enviar um e-mail, e seu dinheiro será totalmente devolvido, sem burocracia e sem justificativa!
100% de desconto
Se gostar deste curso e sentir vontade de fazer a formação certificada de Líder de Yoga do Riso, presencial ou online, em qualquer lugar, você vai poder usar 100% do que pagou por este curso online como desconto no curso de formação.
Ou seja, você faz a formação e este curso online vai ter sido de graça.
COMENTÁRIOS DOS ALUNOS
10% da receita deste curso
vai pra quem mais precisa
Com a pandemia do Covid-19 se alastrando cada vez mais, muitas pessoas estão enfrentando dificuldades e precisando da nossa solidariedade.
Vamos destinar 10% de toda a receita que obtiver com este curso para ajudar projetos e grupos de apoio aos mais necessitados neste momento.
QUEM É SANDRO?
Embaixador do Riso nomeado pela Laughter Yoga University, Sandro Lobo dedica a vida a ajudar as pessoas a serem mais felizes e saudáveis.
Pós-graduado em Direito, foi servidor federal antes de sair pelo mundo promovendo a felicidade através de palestras, cursos, retiros e outros eventos.
É Líder de Yoga do Riso formado pela Escola do Riso de Portugal, Professor/Formador de novos líderes pela UnitedMind Uk (Inglaterra) e Master Trainer treinado diretamente pelo Dr. Madan Kataria, fundador do Yoga do Riso.
Já treinou centenas de profissionais do riso no Brasil e em Portugal.
É também mentor, palestrante, reikiano, instrutor de Yoga tradicional e escritor. Autor de Yoga do Riso - Teoria e Prática.
Comprando o curso uma vez, você tem:
28 vídeo-aulas divididas em 8 módulos (+ vídeos bônus)
Material de apoio para cada aula com um total de 65 páginas
Acesso liberado para assistir quando e onde quiser
Mais de 7 horas conteúdo
Comunidade de apoio e dúvidas diretamente pelo Whatsapp
Testes (quiz) e avaliações de desempenho
Módulo bônus com aula de dança do Yoga do Riso
Suporte online todos os dias e espaço para comentários em todas as aulas
10% da arrecadação destinados a grupos de apoio a necessitados
Até 30 dias para pedir seu dinheiro de volta
Módulo bônus com minicurso de respiração avançada
Ebook grátis Yoga do Riso - Teoria e prática
Dúvidas frequentes
É seguro realizar minha inscrição?
Sim! Nosso curso é hospedado e distribuído pela Hotmart, a maior plataforma de cursos online da América Latina, que segue rigorosos critérios internacionais de segurança eletrônica.
E se eu não gostar do curso?
Quando as aulas começam?
Não tenho cartão. Posso pagar via boleto?
Quanto tempo terei pra acessar o curso?
Preciso ter praticado Yoga antes para fazer este curso?
Não, definitivamente. Não é preciso ter experiência com Yoga ou qualquer outra técnica. O Yoga do Riso é pra qualquer pessoa, de qualquer idade e condição física ou mental. Não há pré-requisito algum. Infelizmente, ainda não temos recursos de tradução para libras ou "pra cego ver". Fora isso, qualquer pessoa pode praticar. Entretanto, por ser uma atividade que pode envolver movimento corporal aeróbico, há algumas contraindicações. (ver abaixo)
Tem alguma contraindicação?
Sim. Por envolver movimentos corporais aeróbicos, boca e abdómen, fica condicionada à autorização médica ou auto-responsabilização a prática de Yoga do Riso por pessoa que apresente qualquer tipo de hérnia, doença cardíaca com dor de angina, tosse persistente com falta de ar, pressão arterial descontrolada, incontinência urinária, epilepsia, hemorragias, hemorróidas em estado avançado ou quaisquer tendências hemorrágicas graves em qualquer parte do corpo, alta pressão ocular (glaucoma), gravidez, prolapso uterino, dor nas costas severa, quaisquer sintomas agudos de tosse, frio e febre. Também se desaconselha a prática em casos de cirurgia profunda feita até três meses antes.
Eu vou poder atuar profissionalmente com o Yoga do Riso após este curso?
Não. Este não é um curso de formação. Com este curso online, você estará apto(a) a aplicar as técnicas na sua própria vida, entre os seus familiares e amigos, e agregar às atividade que já realiza 😊
Tem certificado?
Sim, de participação, expedido pelo Instituto Brasileiro de Yoga do Riso. Porém, seu certificado internacional de Líder de Yoga do Riso só vira quando fizer uma formação profissional. Nela, poderá usar 100% do que pagou aqui como desconto
Como faço o curso presencial?
Assim que as autoridades de saúde permitirem (e for realmente seguro) — por conta da COvid-19 — voltaremos com a agenda de cursos presenciais de formação em Yoga do Riso. Você ficará sabendo, se quiser. Até lá, você pode fazer este curso online (que já te ensina tudo que precisa saber para aproveitar a técnica). Será uma ótima ferramenta para sua quarentena, nós garantimos. A formação de Yoga do Riso também pode ser feita online. Se quiser, faça este curso online como introdução e depois leve consigo 100% do que pagou como desconto na formação.
Depois que eu comprar o curso, terei contato com vocês? E com os(as) colegas?
Sim. Temos um grupo exclusivo deste curso no Whatsapp para trocarmos experiências, dúvidas e insights sobre o curso. Estaremos todos e todas lá (quem quiser). Você só ficará sozinha(o) se quiser.
Continua com dúvida?
Mande um Whatsapp
pra gente!
INSTITUTO BRASILEIRO DE YOGA DO RISO
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